juanluvenegas

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martes, 17 de diciembre de 2013

¿SON NECESARIAS LAS CREMAS Y GELES DE EFECTO TÉRMICO?.....NO


En el deporte es habitual este tipo de cremas con efecto térmico. Ya sea efecto calor, indicado para preparar la zona para el ejercicio, o para dar un masaje relajante; o bien las cremas con efecto frío, buscando el descanso después de un ejercicio intenso, o bien el alivio que provoca para la musculatura congestionada tras el ejercicio pero ¿cómo actúan los geles efecto frío y efecto calor?

Estas cremas de frío o calor provocan este tipo de sensaciones en la persona. Lo que para algunos puede ser un calor agradable puede ser picor o quemazón en otros. Igual pasa con el efecto frío. Es más, en algunas personas las cremas efecto frío/calor pueden no provocar sensación alguna, o provocar la sensación contraria. ¿Por qué ocurre esto?

La explicación viene de los mecanismos de acción de estos geles, que no actúan calentando o enfriando la zona, sino que contienen sustancias que activan los mismos receptores de la piel que se activan en ciertos intervalos de temperatura. Compuestos como la capsaicina y el alcanfor activan los canales que detectan la sensación de calor, mientras que compuestos como el mentol activan los de frío.

Todo esto nos hace pensar que, si lo que queremos realmente es calentar o enfriar la zona, lo más adecuado es que usemos otras medidas físicas, como bolsas de frío/calor, hielo, manta eléctrica, etc., que son capaces, de forma natural, de conseguir un frío y un calor más sano y profundo.