PSICOLOGÍA DEPORTIVA: 8 premisas para ser campeón

Gilbert Duclos-Lassalle ganó dos París-Roubaix con 38 y 39 años respectivamente, justo antes de retirarse del ciclismo en activo. Para aquellas personas que no conozcan esta prueba ciclista, sólo os puedo decir que la apodan "EL INFIERNO DEL NORTE" por su especial dureza...., parte de sus 258 kilómetros se disputan sobre "pavés" (carretera adoquinada) y a veces con unas condiciones climatológicas muy adversas.

 

 Gilbert Duclos-Lassalle dijo que para ganar esta prueba, a su edad, había que cumplir estas 8 premisas:

1- ESTAR RELAJADO MENTALMENTE

2- ESTAR RELAJADO FÍSICAMENTE

3- ESTAR CENTRADO EN EL PRESENTE

4- ESTAR CARGADO DE ENERGÍA POSITIVA

5- ESTAR CONVENCIDO DE QUE ERES CAPAZ

6- TENER CONTROL PERSONAL

7- SER OPTIMISTA

8- VIVIR EN EL "COCOON" (que es la sensación de vivir en un habitáculo personal ajeno a las noticias del mundo exterior)

Este video acompaña perfectamente las sabias palabras de este deportista que fue todo corazón y pundonor.