Ahora que se acerca el buen tiempo, y que las prendas ya no tapan determinadas partes de nuestro cuerpo que durante algún tiempo han sido castigadas por los excesos y el sedentarismo, a todos nos asalta la necesidad de encomendarnos a los buenos propósitos. Es este un ensayo sobre como cambiando ciertos aspectos en tu estilo de vida, puedes alcanzar, si no un cuerpo escultural, porque eso es patrimonio de la genética, si un cuerpo saludable.
Es muy fácil de leer; sus 44 páginas se leen en no más de una hora, y puedes llevarlo en tu móvil, en tu portátil o en tu pendrive...., tan solo se pide que no lo pases a papel, por un sólo motivo, el papel sale de los árboles y nuestro planeta ya está suficientemente castigado.....
Espero te guste.
Ah! el cuadernillo puedes descargarlo pinchando encima de su imagen.
